SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Chce iść na siłke . Co i jak ;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co na wf w szkole i pilka na osiedlu. Jestem kompletnie zielony w tych sprawach ale gdzie sie nie poradzic jak nie na forum niz czytac tysiace poradników :D To bedzie moj pierwszy cykl w zyciu a planuje narazie poczwiczyc dwa miesiace z Kreatyna i dwa miesiace na rzezbe. Znajomy kupił dla siebie ostatnio zestaw Kreatyny i B12 - dobrze wybrał? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-02-04 17:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym ??!!! Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wiem ze temat był wałkowany milion razy .. własnie kończe mój pierwszy cykl na kreatynce mono do tego biore białeczko ostrowii .....teraz zastanawiam sie co po tym cyklu, bo na wakacje chce redukcje zrobić ... myślalem nad l-glutamina przez jakis czasa potem jakis spalacz scorch albo tight albo cos takiego co polecacie po cyklu mono na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-03-16 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propionat 1-8 co dwa dni po 100mg i mam problem bo czuję pod sutkiem jakiś guzek ale suty ani nie swędza ani nie bolą a robiłem badania ostatnio i dałem je w załączniku i to jest mój pierwszy cykl micha i treningi trzymane jak najlepiej ,mam wysoka prolaktyne ,Wiec proszę was o pomoc /SFD/Images/2015/12/4/0a39660dfb5a4618b1cef3fd573009c1.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2015-12-04 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc po wakacjach zamierzam wziąsc pierwszy raz odzywki odkąd zaczęlem przygode z silownia ( czyli 1.5 roku) od tego czasu zero czegokolwiek postanowilem kupic : BX Monster Mass 5000g 2 x Dymatize Xpand 775g + 775g i odzywke bialkową tylko jeszcze nie wiem jaka zalezy od funduszu + do tego wszystkiego dieta na mase i jedziemy co myslicie o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-06-08 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Niedlugo chce rozpaczac swoj pierwszy cykl. Kupilem jak narazie nastepujace suplementy: Vitalmax Monohydrat Kreatyna 500g, Vitalmax dextroza plus 1230g oraz Vitalmax Gainer 1 4,8kg. I teraz mam pytanie, co jeszcze najlepiej dokupic. zeby miec lepsze efekty? Prosilbym tez o jakas diete , bo wyczytalem ze dieta to polowa sukcesu ;) dodam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-07-10 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon

    Temat
    Doping

    Witam, Krótkie pytanie, od ponad 10 lat mam styczność z towarem, więc nie jest to mój pierwszy cykl%-) Aktualnie leci wino 30 mg ed i testosteron cypio 1000 mg week. Wino delikatnie bo tylko 5 tyg, orale po tym czasie źle na mnie działają. Chciałbym po winie od razu wskoczyć na Trenbolon enanthate, tylko nie wiem jak dawkować. Z ace miałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2019-06-05 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic czy WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 52kg. Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl. Diete skomponowałem na ok. 3500kcal według poradników na tym forum jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi co będzie dla mnie odpowiedniejsze: gainer Olimp Gain Bolic czy białko Ostrowia WPC80. Planuje do tego dodać kreatyne Olimp Mega Caps. Co myślicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-12-20 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co gdzie i jak??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na redukcji. Mój bilans kaloryczny to okolo 2700 kcal. Utrzymuje sie narazie na okolo 2000 kcal waga powoli leci w dół (0.4-0.5kg tygodniowo). Tak wiem ze zepsułem swój pierwszy cykl kreatynowy na cm3. Byłem głupi i nie doświadczony choc jakies efekty moze i on dał lecz mizerne. Teraz chce to wszystko naprawic. Za niecale 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-03-11 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bije pierwszy cykl z propka. Wszystko było ok, aż do 6 strzału. Bijąć dziś jak zwykle w udo zdziwilem sie bo nie udało mi się, aż 3 razy igła weszła do połowy i natrafilem na coś twardego i delikatnie bolesnego i bałem się wepchnąć ją na siłe a raz nawet aż miesień podskoczył i zaczął chwilke drżeć, potem przy dwoch kolejnych to tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2012-03-23 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam 18 lat 175 wzrostu 75 kg wagi, staz to kawalek ponad rok. Diete mam, trening tez jest tylko brakuje suplemacji. Jestem ektomorfikiem, bedzie to moj pierwszy cykl na mase z odrzywkami, planuje go zrobic w ok 5 tyg. O to co wymyslilem... OLIMP Anabolic Amino 5500 360 kap Ostrawia Wpc 2x900g WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-08-11 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] wiem ,że są różne szkoły jest to dopiero początek cyklu zaplanowane 15tyg i czy nie wyj**ie go bardziej jak zostawie teraz i nic nie będę robił -_- mam aromasin na zbijanie i odrazu możecie dordzić jak dawkować codziennie czy może co drugi dzień i przez jaki czas dodam ,że to mój pierwszy cykl dlatego sporo pytań :) Z góry dziękuje za rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2021-04-28 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc biorę propa już 2 tyg po 50 mg chodź znajomi radzili żebym brał po 100mg ale nie biorę bo jestem wtedy za bardzo jak by to powiedzieć nadpobudliwy. A więc do sedna chce brać 50 mg co 2 dzień prze 12 tyg i to jest mój pierwszy cykl mam hcg tylko na odblok. Prosił bym o pomoc co i jak z tym odblok iem ile czego co mam dokupić i jak brać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-12-16 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie mono to co?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą pierwszy cykl na mono,efektów zero,najwyrazniej zaliczam sie do tych osob naktorych kreatyna(tylko mono?!?!) nie dziala. Dieta była,bralem krete z sokiem winogronowym,glutaminą i tauryna i poszlo nieco w sile,ale nic pozatym.Pilem duzo wody,ale efekt byl taki,ze co chwile musialem isc do kibla Za jakies miesiac,dwa chcialbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2006-12-22 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogen, badania

    Temat
    Doping

    Witam, od 30dni jestem na cyklu teść prop alpha pharma 100mg e2d solo. Jest to mój pierwszy cykl. Przed rozpoczęciem zrobilem badania, oto wyniki : teść:5 (norma 2.8-8) estrogen 40 (norma 8-43) prolaktyna 20 (norma 5-20) prolaktyna wysoko, jednak przed badaniami mialem trochę nerwów. dzisiaj zrobilem kolejne badania: teść 15 (2.8-8) estrogen 250 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-11-19 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wszystkim,chcialbym zrobic pierwszy cykl w moim zyciu wczesniej byla sama kreatyna,gainery i bialko. Troche masy poszlo ale teraz znowu zastoj. mysle nad takim slabym cyklem i licze na wasza pomoc. wiec chcialbym wziac metke (i tu pytanie jaka by byla najlepsza) do tego cell pump oraz bialko (kiepsko z dieta z braku czasu ale staram sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2007-05-13 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem creapure mono vitalmaxa w proszku i mass xxl. Do tego mam zamiar dokupić jakieś carbo (Carbo-olimpa) albo dextroze (dextrojuice olimpa). Jak stosować i mieszać suple ?? Zastanawiam się nad takim rozwiązaniem: DN. Treningowe: Rano( na czczo): 5g creat. + (dextro) Przed treningiem: 1,5 h przed Mass XXL 50g Po treningu: pezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-10-13 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Drugi

    Temat
    Doping

    co polecilibyscie na drugi cykl niedlugo koncze pierwszy ktory składa sie z 100ed propa + 40 ed mety myslałem zeby w nastepnym dac 375 dobrej susty czyli jakies 1,5 ml co 7 dni do tego ewentualnie przez 4 tygodnie 30 ed mety albo 500 co 7 dni samej susty Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-07 23:36:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-10-07 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turinabol..

    Temat
    Doping

    Witam, niedługo zacznę pierwszy cykl i wybrałem ten o to środek. Dużo i nim czytałem i sądzę, że będzie odpowiedni. Nie spodziewam się ogromnego efektu, jest mało 'agresywny' dla organizmu i może to mnie skusiło ;-). Nurtuje mnie pytanie co można do niego dodać ? Nie chodzi mi tutaj o SAA, tylko o suplementy, witaminy etc. dla lepszego efektu. Mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2012-07-07 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-08-20 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po kontuzji - brac czy poczekac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed kontuzja kupilem mono vitalmaxa i gain bolic 6000 przed kontuzja chcialem go zaczac w czerwcu i teraz mam dylemacik czy moze poczekac?? co myslicie? dodam ze to moj pierwszy cykl, do tej pory tylko dieta masowa. 1 .WIEK: 23 2 .WAGA: 85 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: przed kont:38, po:lewa 37,5 prawa 37 -Klata: 108 -Udo: 60 -Talia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-06-01 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)